L'activité pugilistique (Lethwei) peut être pratiquée en loisir ou en compétition. La Boxe birmane étant très complète, elle permet à la plupart des athlètes de club de participer aux compétitions officielles des autres fédérations de boxes pieds-poings. Nombreux obtiennent d'excellents résultats et certains ont su d'ailleurs s'illustrer par le passé tant au niveau national qu'international. Pour les enfants, une pratique en light-contact (assaut à la touche contrôlée) avec protections (casque intégral, gros gants, plastron, protège-tibias/pieds…) est développée. La Boxe birmane est une boxe ancestrale particulièrement complète qui associent les techniques de percussions aux projections et au travail à mi-distance (coudes, genoux, tête).